在楼上防震的关键是采取适当的措施以减少地震时可能遭受的伤害和损失。

地震是一种自然灾害，发生时往往伴随着剧烈的摇晃和可能的建筑物损坏。在楼上时，由于距离地面较高，可能面临更大的风险。因此，了解并采取一些基本的防震措施至关重要。

首先，要确保熟悉所处的建筑物结构。了解建筑物的抗震设计和紧急出口的位置是关键。在地震发生时，知道如何迅速而安全地离开建筑物是至关重要的。此外，避免站在窗户、玻璃、镜子或悬挂物品附近，以防它们破碎或掉落造成伤害。

其次，准备一些基本的应急物品。这些可能包括手电筒、备用电池、哨子、急救包、干粮和水等。在地震后，这些物品可能对于生存和等待救援至关重要。将它们存放在易于取用的地方，并确保所有家庭成员都知道它们的位置。

再者，学习并实践“趴下、掩护、握固”的地震安全动作。当地震发生时，立即趴下，找到坚固的桌子或其他家具进行掩护，并握固以防止被甩出。这个动作可以减少因地震摇晃而造成的伤害。

最后，参与地震应急演练。通过参与社区或学校组织的地震应急演练，可以熟悉在地震发生时应采取的行动。了解如何在地震后关闭煤气、水电等，以及如何使用灭火器等设备也是非常重要的。

综上所述，通过在楼上采取适当的防震措施，可以大大减少地震时可能遭受的伤害和损失。熟悉建筑物结构、准备应急物品、学习地震安全动作以及参与应急演练都是至关重要的步骤。