如果你有洁癖，同时你的同事兼室友又养猫，可以考虑尝试以下几个方法应对：

1. 与你的同事和室友沟通：告诉他们你的情况，并尽量使用善意和耐心沟通。让他们了解到你的需要，帮助他们理解你的困扰。

2. 维持环境清洁：在家里保持一定的清洁是非常重要的。你可以定期清洁常用区域（如卧室、客厅等），以确保它们保持干净卫生。此外，如果你的洁癖真的很严重，你可能会需要增加一些额外的消毒工作来保持你的房间更加清洁。

3. 选择合适的物品：可以在床和沙发上放置防护垫或其他容易清洗的物品，以隔绝猫毛和异味。

4. 增加室内空气质量：如果你有过敏反应，选择一些空气净化器或植物可以有效吸附尘埃、异味和其他有害物质，进行室内空气净化。

5. 可以向专业机构寻求帮助：如果你的情况比较严重，可以考虑向专业机构寻求帮助。专业的清洁公司或宠物服务公司是可以提供清洁和除臭的服务的。

总之，尽管你有洁癖、室友养猫，但通过与他们合作，采取一些措施来保持房间干净、卫生和安静，可以更轻松地适应这种情况。